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　　忽然，小明苦着脸，端起半碗饭就来到门口，准备将饭倒掉。妈妈见了，连忙放下筷子，跑到小明身旁严厉地阻止他：“小明，你怎么可以把饭倒掉呢?”小明不屑一顾地说：“我吃饱了!再说了，不就是一点饭嘛，有什么大不了的.。”

　　妈妈语重心长地对小明说：“小明啊，你都上三年级了，怎么还那么不懂事呢?要知道一粥一饭来之不易啊!”妈妈又指着正戴着斗笠在田里插秧的农民伯伯说：“孩子，你看，农民伯伯工作多辛苦啊，他们要顶着辣的太阳，弯着腰在田里劳动，插了秧苗以后，还要在田里忙上好几个月，才能收获到我们要吃的粮食。这米饭可是农民伯伯用汗水换来的，‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’啊!”

　　小明听了哈哈哈话，惭愧地低下了头，说：“妈妈，我错了!”说完，小明端着碗回到桌子旁继续吃了起来。这时，他觉得饭从来没那么香过。爸爸妈妈见他吃得那么津津有味，高兴地笑了……

　　稻米伴随着我们每一天……每天早晨当我吃着妈妈做的美味佳肴时，都不由自主地联想到稻米。

　　我从来不懂得珍惜粮食，或许是因为还不懂得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的意境吧！每当端午节或过年时，妈妈给我们做粽子、年糕啊，我往往都是咬了一口，就不吃了。我最喜欢的稻米食物就是日本的寿司啦！紫菜包着米饭，中间夹上黄瓜和香肠，吃起来香极了。稻米还可以做成好喝的米酒，那碗里白花花的.米酒，使人一见就生爱慕之心。今天，妈妈和我说：“粮食实在是不能让浪费啊！‘一粥一饭，当思来之不易’。

　　水稻要先育秧、分秧，接着插秧，继而扬花，还要除草杀虫加上施肥，最后才能收获稻米。别小看这小小的一粒稻，它凝聚着农民伯伯辛勤的汗水……渴望着丰收的田野，农民伯伯还来不及欢喜，就又投入到紧张的劳动中，晒谷、辗米通通都要完成后才算大功告成呢！”听了妈妈的讲解后，我不由得心头一紧。原来农民伯伯这么不容易啊！以后我定会将我的那份佳肴吃光，不再浪费粮食。

　　春种秋收，农民伯伯付出了多少？如果把他们的汗水全装进一个大罐子里，春天快结束时，那个大罐子肯定装不下了！他们辛勤的汗水就换来了我们的一碗碗米饭。

　　有一次吃晚饭时，一颗颗米饭从我的碗里掉了出来，我却没发觉！这时，外婆唠唠叨叨开始指责我了：哎呀呀！可真浪费呀！以前哪有这么好过的日子，有顿饭吃都不错了呢我一下子起了兴奋劲，都不给外婆一点儿说话时间。那，外婆，以前你是怎么过的？以前洗澡到哪儿去？以前你的头上有虱子吗我的问题像十几串会唱歌的糖葫芦。我的囡囡啊！你把话题扯得太远了吧！先来说说外公吧。你外公啊，原来住在乡下，家里非常穷，可因为很多亲戚都在苏州，所以就来苏州。路上呀，没有自行车，更没有汽车了，只靠那两条腿啊！行走可费体力啦，一会儿就饿了，食物可成问题哪！边走边讨饭，还要问路，可你外公终于熬过来了呀！我的外婆眼中充满了怀念，绘声绘色地讲着以前的故事。我外公呢？却低着头，有点伤心了！

　　妈妈意味深长地说：囡囡，你可知道，今天掉一粒米，明天一粒，后天一粒，几年过去了，那就不等于一碗饭了吗？听了妈妈的话，我若有所思地点了点头。